健康を後回しにしていませんか？
sanpu
多くの方が、身体に不調が出てから初めて「もっと健康を大事にすればよかった」と気づきます。
肩こり、腰痛、膝の不調…。日々の小さな違和感を「年齢のせいだから」「そのうち治るだろう」と見過ごしてしまうことはありませんか？
しかし、その小さな積み重ねこそが、大きな歪みや慢性的な痛みにつながります。
偉人の言葉に学ぶ
イタリアにはこんなことわざがあります。
「健康を失えば、すべてを失う。」
お金や時間、地位や人間関係も、健康があってこそ意味を持ちます。
体が動かなければ、大切な人との時間を楽しむことも、夢を追いかけることもできません。
健康は「先延ばし」にできない投資
例えば運動不足を感じていても、
「仕事が落ち着いたら…」
「子育てが終わったら…」
「退職したら…」
と、つい先延ばしにしてしまうものです。
けれども、健康は一日でも早く取り組むほど、その後の人生を豊かにしてくれる投資です。
ムーブメントチェアという新しい習慣
座ることは私たちの生活から切り離せない習慣です。
一日7時間以上も座っていると言われる現代人にとって、 「どう座るか」 は健康を大きく左右します。
ムーブメントチェアは、ただの椅子ではありません。
「座る時間そのものを、身体をケアする時間に変える」ことができる、全く新しい発想の椅子です。
不調が出てから治すのではなく、日々の座り方そのものを変える。
それが、未来の健康を守る第一歩になるのです。
まとめ
健康を後回しにする人は多いですが、失ってからでは取り戻せません。
イタリアのことわざが語るように、
「健康を失えば、すべてを失う。」
だからこそ、今この瞬間からできることを始めましょう。
その第一歩として、あなたの「座る習慣」を見直してみませんか？
About Me
三浦雅博／1998年より2年間、整体療術を学び整形外科にて勤務。その後２年間の中国留学（天津医科大学・天津中医学院）にて、天津医科大学総医院で臨床経験を積み帰国。2002年10月に「天津堂整体院」を開業（神奈川県伊勢原市）。2025年には、より地域の皆さまに親しみをもっていただけるよう「てんしん堂整体院」に改名。
院内での施術のほか、2005年2月には希望者を対象とした中国天津医科大学との学術交流（短期留学）を実施。2005年より11年間、高齢者向けの介護予防教室（秦野市）の講師として計116回（参加人数のべ約1400人）に携わる。2021年には椅子の特許を取得し、「椅子整体・ムーブメントチェア」を考案、設計、試作、コンテンツ作成を進め、現在は認知活動に取り組んでいる。