健康グッズを使って、かえって悪化していませんか？

sanpu

健康のために買ったはずのグッズ――
使えば使うほど、なぜか体調が悪くなっていく。そんな経験、ありませんか？

「姿勢が良くなるイスを買ったのに、腰が痛くなった」
「マッサージ機を使っていたら、余計に肩が張ってきた」
「ストレッチ器具で無理に伸ばしていたら、筋を痛めた」

実はこうしたトラブル、よくあります。むしろ、間違った使い方や自分に合わない選び方によって、症状をこじらせてしまうケースは珍しくありません。

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グッズ自体が悪いのではなく、問題は「自分の体の状態に合っていないのに、続けてしまうこと」です。

たとえば、

…など、“やり方が合っていないセルフケア”は、かえって逆効果になることがあります。

最も大切なのは、まず自分の身体の状態を知ることです。

不調がなぜ起こったのか。

その身体がどのように歪んでいるのか。

いきなり器具やグッズを使うのではなく、自分の体との対話を始めることが大切です。

もしあなたの不調が「長時間の座位姿勢」により引き起こされているとすれば、NEWQOLのムーブメントチェアが適合するかもしれません。

私たちNEWQOLでは、「使う前に知る」「使いながら感じる」ことを大切にしています。

これらを組み合わせて、「あなたに合ったセルフケア」を一緒に見つけていくことを目的としています。

「これ、本当に自分に合ってるのかな？」
「セルフケアをしても改善しない…」
「健康グッズを使ってから痛みが増した」

そう感じたら、まずはお気軽にご相談ください。
今使っているグッズがなぜあなたに適合しないのかについて、あなたの状態を踏まえプロがアドバイスいたします。

あなたのセルフケアが、効果的で快適なものになりますように。
“がんばりすぎない健康習慣”を、NEWQOLと一緒に育てていきましょう。

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