保護中: 施術解説 2024-10-15c
猫背ウォーキングを重ねる前に
sanpu
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座位姿勢により猫背の状態が維持された場合、
様々な動作で身体に負担がかかるようになります。
例えば歩行。
背骨が生理的弯曲と、
股関節の柔軟性が保持されていれば、
身体は無駄な力が入らず、快適に歩行が行えます。
でも、
猫背の状態でウォーキングを続けたら
身体はどのような反応をするでしょうか。
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