股関節の伸展と腰背部の後屈との関係
sanpu
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股関節の伸展になぜ後屈が必要なのか。
今回は、股関節を伸展するエクササイズについて解説します。
ネット上でも股関節を伸展させるためのエクササイズが紹介されています。
確かにここで何回も解説しているように、股関節の可動性は重要で、
そのために伸展へのストレッチを実施することは大切です。
しかし・・・
About Me
1998年より2年間、整体療術を学び整形外科にて勤務。その後２年間の中国留学（天津医科大学・天津中医学院）天津医科大学総医院で臨床経験を積み帰国。2002年10月に、整体院（天津堂整体院）を開業（神奈川県伊勢原市）。また、院内での施術のほか、希望者を対象とした中国天津医科大学との学術交流を推進（中国短期留学）、2005年より11年間、高齢者向けの介護予防教室（秦野市）の講師として計116回（参加人数延べ約1400人）に携わる。2021年NEWQOLの商標登録、椅子の特許取得し、椅子による猫背矯正（椅子整体・ムーブメントチェア）を考案、設計、試作、コンテンツ作成を進め、認知活動に着手。