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あなたの歪み度・不調度
歪み度・不調度は、日頃の生活習慣によるリスクを数値で示すものです。
最高:0 良好:5~10 要注意:15~35 深刻:40~50
Q1 デスクワーク | Q2 趣味 インドア | Q3 睡眠の問題 | Q4 セルフケア・運動習慣 | Q5 不調 |
---|---|---|---|---|
なし | なし | なし | なし | あり |
0 | 0 | 0 | 5 | 20 |
日頃の肉体的な活動が多く、疲労回復が追い付いていないかもしれません。効果的に身体を休めるために、身体のバランスを整えることをお勧めします。
※不調が強い場合は医療機関への受診をお勧めします。
あなたの体調コードを以下のフォームに入力して頂くことで、座りすぎによる歪みや不調の傾向を集計し、今後の運営に役立てたいと考えております。ご協力の程よろしくお願い致します。
あなたの体調コード:002