01 NEWQOLの立ち位置

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適切なカテゴリーの創出と役割

アストレクスを実施する前に、NEWQOLが担う役割について触れて頂きます。健康を増進するための積極的なトレーニング、軽度の疲れ、不調への対処、強い痛みへの対処などを各カテゴリーに分け、適切な対処を選択する重要性と、従来のボディケア、セルフケアとの違いを説明しています。

【動画】23:09

00:00 オープニング

02:47 ステージについて 　　　

　　 　①健康 　　　

　　 　②軽い疲れ

05:52 ③強い疲れ、痛み 　　　

　　　④強い痛み、しびれ、麻痺、難病

08:59 カテゴリと対策

10:13 理想的な対策

14:39 不調を起こす要素

15:55 高頻度姿勢、高頻度動作

18:49 高頻度姿勢・動作への対策

21:15 NEWQOLの役割

22:14 まとめ

※動画の概要欄に項目がリンクされていますので、ご自身のペースでご視聴ください。

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