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あなたの歪み度・不調度
歪み度・不調度は、日頃の生活習慣によるリスクを数値で示すものです。
最高:0 良好:5~10 要注意:15~35 深刻:40~50
Q1 デスクワーク | Q2 趣味 インドア | Q3 睡眠の問題 | Q4 セルフケア・運動習慣 | Q5 不調 |
---|---|---|---|---|
なし | あり | なし | なし | あり |
0 | 5 | 0 | 5 | 20 |
肉体的な活動が多く、睡眠も問題ないにも関わらず、不調が気になるあなたは、座位姿勢で過ごす趣味の時間の長さや姿勢に問題があるかもしれません。身体の歪みは休息の質を低下させるため、その不調へのアプローチとして、身体の歪みを整えることをお勧めします。
あなたの体調コードを以下のフォームに入力して頂くことで、座りすぎによる歪みや不調の傾向を集計し、今後の運営に役立てたいと考えております。ご協力の程よろしくお願い致します。
あなたの体調コード:010