あなたの歪み度・不調度

歪み度・不調度は、日頃の生活習慣によるリスクを数値で示すものです。

最高：0　良好：5～10　要注意：15～35　深刻：40～50

睡眠には問題はありませんが、不調を自覚されていることから、このままの状態を維持されることにより、不調が強まるようになるかもしれません。すでに不調が強く日常生活にも支障がある場合は、医療機関への受診をする必要があります。また睡眠の問題は自覚されていませんが、睡眠時間の不足、睡眠の内容に問題があるかもしれません。疲労の蓄積が強すぎて、回復がしきれない悪循環に陥っている場合もあります。これは身体の歪みが関係している場合もありますので、身体の歪みを補正し、睡眠の質を高めるためのアプローチをお勧めします。

あなたの体調コードを以下のフォームに入力して頂くことで、座りすぎによる歪みや不調の傾向を集計し、今後の運営に役立てたいと考えております。ご協力の程よろしくお願い致します。

あなたの体調コード：012