あなたの歪み度・不調度

歪み度・不調度は、日頃の生活習慣によるリスクを数値で示すものです。

最高：0　良好：5～10　要注意：15～35　深刻：40～50

肉体的な活動が多く、運動習慣やセルフケアを行っているにも関わらず、睡眠に問題があり、不調も感じられているあなたは、まずは医療機関への受診をお勧めします。また、あらゆる角度からの対策が必要と考えます。検査等で大きな問題が無い場合は、今すぐできる最優先の対策として「休息」の時間を確保してください。また、より質の高い休息をとるために、身体の歪みを整えることをお勧めします。

あなたの体調コードを以下のフォームに入力して頂くことで、座りすぎによる歪みや不調の傾向を集計し、今後の運営に役立てたいと考えております。ご協力の程よろしくお願い致します。

あなたの体調コード：016