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あなたの歪み度・不調度
歪み度・不調度は、日頃の生活習慣によるリスクを数値で示すものです。
最高:0 良好:5~10 要注意:15~35 深刻:40~50
Q1 デスクワーク | Q2 趣味 インドア | Q3 睡眠の問題 | Q4 セルフケア・運動習慣 | Q5 不調 |
---|---|---|---|---|
あり | なし | なし | なし | あり |
5 | 0 | 0 | 5 | 20 |
デスクワークが有りますが、余暇は活動的に過ごされています。寝起きや寝つき、睡眠内容には問題はないにも関わらず不調を自覚されています。自覚はありませんが、睡眠の内容も影響があるかもしれません。不調の程度が重い場合は、医療機関へ受診し、あらゆる角度からの対策が必要です。検査等で問題が無く、セルフケアを開始することをお考えでしたら、まずはデスクワークでの身体の歪みを整えることをお勧めします。
あなたの体調コードを以下のフォームに入力して頂くことで、座りすぎによる歪みや不調の傾向を集計し、今後の運営に役立てたいと考えております。ご協力の程よろしくお願い致します。
あなたの体調コード:018