あなたの歪み度・不調度

歪み度・不調度は、日頃の生活習慣によるリスクを数値で示すものです。

最高：0　良好：5～10　要注意：15～35　深刻：40～50

余暇は活動的に過ごされていますが、デスクワークがあり、睡眠の問題と不調を自覚されているあなたは、リスクが高めです。現在すでに実施されているセルフケアを継続しても効果が得られない場合は、医療機関へ受診し、あらゆる角度からの対策が必要です。検査等で大きな問題が無い場合は、デスクワークの疲れと余暇の活動の疲労が同時に起こり、不調の悪循環となっているかもしれません。対策としては、充分な休息の時間を確保し、休息の質を高めるために身体の歪みを整えるセルフケアをお勧めします。

あなたの体調コードを以下のフォームに入力して頂くことで、座りすぎによる歪みや不調の傾向を集計し、今後の運営に役立てたいと考えております。ご協力の程よろしくお願い致します。

あなたの体調コード：024