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あなたの歪み度・不調度
歪み度・不調度は、日頃の生活習慣によるリスクを数値で示すものです。
最高:0 良好:5~10 要注意:15~35 深刻:40~50
Q1 デスクワーク | Q2 趣味 インドア | Q3 睡眠の問題 | Q4 セルフケア・運動習慣 | Q5 不調 |
---|---|---|---|---|
あり | あり | なし | あり | なし |
5 | 5 | 0 | -10 | 0 |
デスクワーク、余暇もインドアの趣味により、長時間の座位姿勢が予想されますが、睡眠に問題はなく、不調もないことから、日頃実施されているセルフケアがあなたにとって適合しています。引き続きそのスタイルを継続してください!
座りすぎや、健康寿命延長への対策として、歪み補正に関心があれば、トライアルへのご参加をおすすめします。
あなたの体調コードを以下のフォームに入力して頂くことで、座りすぎによる歪みや不調の傾向を集計し、今後の運営に役立てたいと考えております。ご協力の程よろしくお願い致します。
あなたの体調コード:027