あなたの歪み度・不調度

歪み度・不調度は、日頃の生活習慣によるリスクを数値で示すものです。

最高：0　良好：5～10　要注意：15～35　深刻：40～50

最もリスクが高い回答です。まずは医療機関を受診し、あらゆる角度からの対策が必要です。検査等で大きな問題が無い場合は、食事、運動、睡眠など可能な対策から始めることをおすすめします。あなたはデスクワークや余暇も座位姿勢が維持される傾向があります。また、セルフケアや運動習慣により対策をとられていないことが不調リスクを更に高めていると考えられます。数ある対策の一つとして、身体の歪みによる要因を思い出し、歪み補正による対策をお試しください。

あなたの体調コードを以下のフォームに入力して頂くことで、座りすぎによる歪みや不調の傾向を集計し、今後の運営に役立てたいと考えております。ご協力の程よろしくお願い致します。

あなたの体調コード：030