保護中: 施術解説 2024-10-15c
予防と回復
sanpu
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良好な健康状態を維持するためには、日頃からの健康管理が重要です。
不調とならないための「予防」としてさまざまな方法があります。
また、健康を維持するための予防への意識には個人差があります。
例えば、不調を予防し、健康を引き出せるような生活習慣を心がけ日々過ごされている方もいらっしゃいます。
一方で、ご自身の身体を、症状が出てないことを理由にして、不摂生となる方もいらっしゃいます。
ここで問題なのは、
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