アストレクス個別サポート
ムーブメントチェアによるセルフケア「アストレクス」実践を講師がサポートいたします。
対象者
- トライアルに参加され、満足された方
- 自分自身のセルフケアを学びたい方
- 指導者とマンツーマンで(個別に)利用したい方
- 医師より運動制限を受けていない方、または了承を受けている方
- ご自身の身体を支えることができ、基本的動作が行える方(立つ・座る・歩く・握る)
【ご確認ください】ムーブメントチェアによるアストレクスは、不調の原因となる長時間の座位姿勢による身体の歪みを補正する手段の一つであり、これらを安全に実施するための講座です。不調は長年の習慣により引き起こされた結果であり、即座に回復することを目的とはしておらず、治癒を保証するものではないことをご了承された方のみ受講して下さい。
個別サポートの特徴
生活スタイルにより頻度を選択
ムーブメントチェアをレンタルされた方に向けて、身体の課題を探し、効果的なアストレクスを構築のために講師によるサポートを受けることができます。サポートの頻度は生活スタイルに合わせて本ページ下部のご予約フォームにて予約を受け付けています。
アストレクス個別サポートまでの流れ
ムーブメントチェアを活用したセルフケアを学ぶ講座です。ここでは受講までの流れをご説明します。
オンライン上で公開される動画をいつでもご覧になり、ご自身で動画講習を参考に、アストレクスを日常生活に取り入れ、ご自身のペースで学ぶことができます。姿勢改善や筋肉の緊張緩和ど、身体の様々な変化を記録します。
トライアルを受けられる際に、メール登録時に取得した無料動画講座にて学習を済ませてから参加してください。
個別サポート
日程の調整
当日の流れの確認
実施会場の確認
お申込み
個別サポートについて
・個別サポートは、トライアルに参加され、ムーブメントチェアを使用された感覚、印象から、少し体調に不安がある方や、個別に身体の歪みや補正について直接指導を受けたい方にお勧めするコースです。所要時間は40分で、ご希望する日時を調整して実施します。実施した内容は動画として確認することができます。
個別サポート【日時指定】
実施曜日(枠数) | 開始時間 |
---|---|
月曜日(2枠) | 10時~、11時~ |
火曜日(2枠) | 10時~、11時~ |
木曜日(3枠) | 10時~、11時~、13時~ |
金曜日(3枠) | 10時~、11時~、13時~ |
参加当日の流れ(例)
受講前の準備 | 9:55~ | 5分前にお越しください。 |
サポート 開始 | 10:00~ | 【サポートの流れ】 ・実施前の身体の確認 ・身体の動き、痛みなど ・アストレクス実施 ・実施後の身体の確認 ・身体の状態を解説 お疲れさまでした! 【動画解説】 ※その日の内容を動画にて解説します。 何度も確認して日頃のセルフケアに活かしてください。 ※契約時に頂いたメールアドレスにパスワードで管理された個別ページが付与され、毎回の動画が掲示されます。 |
次枠の準備 | 10:40~ 10:50 | 次の受講者が来られる前に消毒などを行いますので速やかに帰宅の準備を行ってください。 |
受講者の準備 | 10:55~ | 次の受講者が来られます。 |
ムーブメントチェア
料金
【内訳】
【サポートの流れ】
・実施前の身体の確認
・身体の動き、痛みなど
・アストレクス実施
・実施後の身体の確認
・身体の状態を解説
【動画解説】
※その日の内容を撮影した動画や画像にて解説します。
何度も確認して日頃のセルフケアに活かしてください。
※パスワードで管理された個別ページが付与され、毎回の解説テキストまたは動画が掲示されます。
【個別サポート】所要時間 約40分
個別サポート料金
1回(単発):7,000円
3回(セット):18,000円(1回あたり/6,000円)※3か月以内有効
※2024年10月開始予定
・上記個別サポート料金のお支払いはお申し込み後、お支払い情報をご案内いたします。
実施会場(地図)
〒259-1114 神奈川県伊勢原市高森7-1-11 1F 天津堂整体院(てんしんどうせいたいいん)
お問合せ(電話)0463-91-7700 受付10時~14時まで ※お問合せフォームもご利用になれます。
あなたの取り組みが勇気と希望に
新しいことを始めるには、勇気と行動力が必要です。その原動力となるのは、現状を変えたいという強い思いです。あなたがムーブメントチェアによりアストレクスを実施することは、現在同じように現状を変えたいと願われている方に対して、行動を起こす勇気をもたらします。さらには、あなたがこれから積み上げるスキルは、今後多くの方に希望を与えるための宝となるはずです。
個別サポートのお申込み
講座の詳細やお申し込みについては、ガイドラインをお読みいただき、以下のフォームからお問い合わせください。
ご質問や疑問点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。