枕と体
仮に長時間の座位姿勢に適応できるよう進化できるとしたら・・・（その２）
sanpu
長時間の座位姿勢に適応できる進化とは・・・
日常的に、椅子に長時間座り続ける生活に適応するためにはどうすれば良いか少しだけ考えてみましょう。
仮に、座り続けることが可能となるよう身体を進化させるとしたらどのように進化すれば良いのでしょうか。
例えば、頭がより小さくなるようこのように、
あるいは、
このように首が短くなるよう進化すると良いでしょう。
なぜならば、身体の構造は、重い頭が上部にあり、
その頭部を支える負担を最小限にするためには、背骨は生理的な弯曲を保持する必要があります。
長時間の座位姿勢で過ごす際、このような姿勢や、
このような姿勢や、
このような姿勢が維持された場合、
筋肉の弛緩、収縮が維持されると同時に各関節もそれにともない変位するため、再びこの姿勢を保持することが難しくなります。
もし頭が小さく、
さらに首が短く進化すれば
どのような姿勢でも軽い頭部なら負担を軽減
できるかもしれません。
そうはいっても、そんなに急に、また、都合よく、進化することはできません。
あなたの身体を今すぐに進化させることはできませんが、それらの課題にアプローチする手段はあります。
それは、あなたが座る椅子を変えることです。
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About Me
三浦雅博／1998年より2年間、整体療術を学び整形外科にて勤務。その後２年間の中国留学（天津医科大学・天津中医学院）にて、天津医科大学総医院で臨床経験を積み帰国。2002年10月に「天津堂整体院」を開業（神奈川県伊勢原市）。2025年には、より地域の皆さまに親しみをもっていただけるよう「てんしん堂整体院」に改名。
院内での施術のほか、2005年2月には希望者を対象とした中国天津医科大学との学術交流（短期留学）を実施。2005年より11年間、高齢者向けの介護予防教室（秦野市）の講師として計116回（参加人数のべ約1400人）に携わる。2021年には椅子の特許を取得し、「椅子整体・ムーブメントチェア」を考案、設計、試作、コンテンツ作成を進め、現在は認知活動に取り組んでいる。