退院直後のセルフケア

入院２週間から退院した翌日からにアストレクスを実施する様子を記録しました。

開発者自らがムーブメントチェアを実施する動画です。2023年7月に先天性大動脈弁閉鎖不全症による弁置換手術を受け、2週間の退院翌日に最悪の状態でムーブメントチェアに座り、その変化を体感しています。

あなた自身も、日々のムーブメントチェアの実施を記録して、ご自身のセルフケア構築に役立ててください。