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あなたの「座位歪み」レベル・チェック
日常的な座り姿勢が、知らず知らずのうちに身体を固めていませんか？
3つの質問で、あなたの「座位歪み」の傾向と対策がわかります。
質問 1 / 3
1日のうち、座っている時間は合計でどれくらいですか？
質問 2 / 3
座っている時、ついついやってしまう「癖」はありますか？
質問 3 / 3
夕方など、長時間の座位の後半に「一番つらい場所」はどこですか？
分析レポート
日常的な座り姿勢が、知らず知らずのうちに身体を固めていませんか？
3つの質問で、あなたの「座位歪み」の傾向と対策がわかります。